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身心合一的瑜伽探索之旅
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摘要:參加Wake瑜伽課堂,開(kāi)啟探索身心合一的瑜伽之旅。你將學(xué)習(xí)瑜伽的基本知識(shí)和技巧,通過(guò)呼吸和動(dòng)作的協(xié)調(diào),達(dá)到身體與心靈的和諧統(tǒng)一。課程將帶你領(lǐng)略瑜伽的精髓,幫助你釋放壓力、舒緩身心,并提升身體的柔韌性和平衡感。無(wú)...

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